幸福論 東京は生活の質が低い ── 億り人になっても、それでも戻らない理由
東京の「便利さ」の裏にある構造的な問題——満員電車、行列、時間の消耗、感性を削る環境。お金があっても解決できない。札幌移住・億り人のぼくが、それでも東京に戻らない理由を語る。
幸福論 
FIRE 家賃奴隷になるために東京に住む？ ── 東京在住コストはFIREを何年遅らせるか
東京23区の1LDK平均家賃は14〜17万円、前年比+15%。手取りの47%が家賃に消える20代の現実。月7万円の差額を投資すると、50歳時点で資産差は2800万円。FIREを3〜5年早める計算になる。
幸福論 20年来の友達から「FIREしたい」とLINEが来た話（完結編）——動機づけが見えたら、人生なんとかなる
50歳の友達の「FIREしたい」LINEから始まった3部作の完結編。ぼく自身の退職・旅・フルリモート転職の実例、ビッグ5の勤勉性・誠実性、そして友達への本気の返事を書いた。人生、なんとかなります。
幸福論 20年来の友達から「FIREしたい」とLINEが来た話（中編）—徳目が欠乏すのは、動機づけが変わっているサインだ
50歳の友達の「FIREしたい」LINEを物差しに乗せた前編を受けて、中編では診断の底を掘る。徳目が痩せるのは、動機づけの中身が変質しているサイン。人生後半は棚卸しの時期だと、『人生後半の戦略書』を補助線に書きました。
幸福論 20年来の友達から「FIREしたい」とLINEが来た話（前編）
20年来の友達（50歳・ゲイ・独身）から「FIREしたい」とLINEが来た。ぼくはそれを悩みではなく、ブリジット・ジョーンズ的な "year of hedonism" の宣言として読み、鈴木祐『科学的な適職』の7つの徳目で軽くモデリングしてみた前編。
FIRE 20代男性の3割が”50歳でリタイアしたい” ── 実際にFIREした側から見える景色
パーソル総合研究所の調査で20代男性の29.1%が「50歳以下でリタイアしたい」と回答、7年で倍増。ギャラップ調査ではエンゲージメント率6%で世界最低水準の日本。実際にFIREした著者が、データと経験から「願望を実行に変える方法」を語る。
FIREシミュレーター 5000万円で人生のステージは変わる ── シミュレーションが示す”選べる人生”のライン
40歳・資産5000万円・月27万円の生活費で95歳まで暮らせるシミュレーション結果を公開。「1億円ないとFIREできない」は本当か？ S&P500年7%リターンを前提に、5000万円で人生の選択肢がどう変わるかを具体的に解説。
支出公開 12月47万、1月42万 ── 2ヶ月の家計簿を並べたら”幸福コスト”が見えてきた
FIRE達成者の12月と1月の支出を徹底比較。固定費は計上のズレで変動するが、変動費は2ヶ月連続でほぼ同額の22万円に着地。自分が心地よく暮らすために自然と使う金額「幸福コスト」という視点から、FIRE生活の持続可能性を分析する。
支出公開 2026年1月の支出は42万円 ── 億り人の生活費を全公開する
資産1億円を達成したサイドFIRE民の2026年1月の支出を全公開。固定費20万円、変動費15〜23万円、合計42万円の内訳を項目別に解説。札幌在住・独身のリアルな生活コストと4%ルールでの検算結果。
FIRE 最初の1000万円に7年。最後の5000万円に4年。── 資産形成の”加速の法則”を全データで証明する
91万円から1億円を達成した19年間の全データで、資産形成の「加速の法則」を証明。最初の1000万円に7年かかったのに、最後の5000万円はたった4年。橘玲の公式「資産形成＝（収入−支出）＋（資産×運用利回り）」をベースに、入金力ゲームから複利ゲームへの転換点を解説。